Paano magluto ng bawang
Kakailanganin mo - bawang, gatas o tubig
1. Hatiin ang ulo ng bawang sa mga ngipin, alisan ng balat ang bawat ngipin.
2. Ilagay ang mga clove ng bawang sa isang maliit na kasirola, takpan ng tubig o gatas sa rate na 125 ml ng likido para sa 1 medium head ng 5-7 cloves ng bawang.
3. Ilagay ang lalagyan na may bawang sa medium heat hanggang sa kumulo.
4. Pakuluan ang bawang, sakop ng 10 minuto, hanggang malambot ang ngipin.
5. Alisin ang natapos na bawang sa sabaw na may isang slotted kutsara o pilay sa pamamagitan ng isang salaan, huwag ibuhos ang sabaw.
Mga fusofact
- Ang bawang ay pinakuluan lalo na para sa mga layuning panggamot. Ang isang sabaw ng bawang ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapagaling sa mga daluyan ng dugo at, sa pangkalahatan, ang buong cardiovascular system. Gayundin, ang bawang ay isang likas na antibiotic, mayroon itong bactericidal, anti-namumula na mga katangian.- Ang mga taong may hindi malusog na tiyan o bituka ay pinapayuhan na magluto ng bawang sa gatas, dahil ang tulad ng ulam ay sumasaklaw sa mauhog na ibabaw at pinoprotektahan laban sa pangangati na maaaring maging sanhi ng phytoncides ng bawang.
- Gumagamit sila ng pinakuluang bawang na inihanda ayon sa aming recipe, 1 kutsara ng 3 beses sa isang araw. Kailangan mong magluto ng isang bagong sabaw araw-araw.