30:00
ilan magluto

Ano ang luto natin?

Gaano karaming lutuin ang callal na sopas?

kung magkano ang lutuin ang callal na sopasMagluto ng sopas ng callal para sa 1 oras.

Paano gumawa ng sopas na callalou

Mga Produkto
Mga dahon ng Callalu - 500 gramo
Bulb sibuyas (malaki) - 1 ulo
Mga berdeng sibuyas - 10 gramo
Bawang - 2 cloves
Sili sili - quarter
Turmerik - 1 kutsara
Thyme - 1 sprig
Okra - 250 gramo
Sabaw ng manok - 1 litro
Gatas ng niyog - 1 litro
Mga karne ng crab - kalahating kilo
Asin - 1 kutsarita
Saffron - 1 pakurot
Ground black pepper - 1 kurot
Lemon - 1 piraso
Langis ng gulay - 6 na kutsara

Paano gumawa ng sopas ng Callalu
1. Hugasan ang dahon ng callala na may malamig na tubig na tumatakbo.
2. Patuyuin ang callala gamit ang isang tuwalya ng papel.
3. Alisin ang matigas na shell mula sa mga tangkay.
4. Gupitin ang mga dahon kasama ang mga tangkay.
5. Balatan ang mga sibuyas at pinalamig.
6. Balatan ang mga clove ng bawang at pino.
7. Hugasan ang okra at gupitin nang manipis.
8. Init ang langis ng gulay sa isang kasirola.
9. Idagdag ang sibuyas at bawang sa langis, magdagdag ng turmerik, sili at thyme.
10. Magprito ng 5 minuto sa paglipas ng medium heat, pagpapakilos palagi.
11. Magdagdag ng okra at callala, pukawin at lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto, hanggang sa magsimulang kumulo ang mga dahon.
12. Ibuhos sa sabaw ng manok, dalhin sa isang pigsa at bawasan ang init.
13. Magdagdag ng karne ng crab at safron sa sopas, lutuin gamit ang takip na sarado ng 20 minuto.
14. Alisin ang sili, magdagdag ng coconut coconut, pukawin.
15. Magdagdag ng asin at itim na paminta sa sopas, pakuluan para sa isa pang 5 minuto.

Mga fusofact

- Ang sopas ay pinangalanang gulay callalu. Ang parehong mga dahon at ang mga tangkay ng halaman na ito ay ginagamit para sa pagkain.

- Sa Russia, kung saan ang callal ay halos hindi naibebenta, ang callal ay maaaring mapalitan ng sariwa o frozen na spinach, at ang de-latang karne ng crab ay maaaring magamit.

- Upang tikman, ang sopas ng callalou ay maaaring malinis ng isang blender bago maghatid.

- Ang Callalu ay isang napaka-katamtaman na calorie na sopas, inirerekumenda na ihatid ito kasama ang pinakasariwang puting tinapay.

Tingnan mas maraming sopaskung paano lutuin ang mga ito at oras ng pagluluto!

Huling pag-update May-akda / Editor -
Oras ng pagbabasa - 2 minuto.
Gaano karaming lutuin › Mga sopas › Callaloo



Hipon

Rice

Mga kabute