Beetroot para sa tibi

Ang mga beets ay naglalaman ng maraming hibla, na may kapaki-pakinabang na epekto sa bituka peristalsis. Ang gulay ay maaaring matagumpay na magamit upang maiwasan at malunasan ang tibi. Ang gulay na ugat ay may banayad na laxative na epekto sa katawan. Upang labanan ang paninigas ng dumi, ang mga beets ay maaaring matupok parehong hilaw at pinakuluang. Kung may mga problema sa gastrointestinal tract, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa pinakuluang beets: kumikilos sila nang mas delicately.

Upang gamutin ang tibi, kailangan mong kumain ng halos 100 g ng pinakuluang beets sa isang walang laman na tiyan, kalahating oras bago kumain. Ang tagal ng kurso ay 1-2 linggo. Ang pag-alis ng tibi, ang mga beets ay patuloy na kasama sa menu ng 2-3 beses sa isang linggo para sa pag-iwas. Sa halip na pinakuluang beets, maaari kang uminom ng sariwang kinatas na raw beet juice sa isang walang laman na tiyan. Magsimula sa 1 kutsara at unti-unting tumaas sa 150 ml bawat araw para sa mga matatanda, at 150 ML para sa mga bata.

Ang pagkadumi sa mga bata ay ginagamot din ng isang halo ng sariwang kinatas na beet, pipino at mga juice ng karot (1: 1: 1). Bigyan bago kumain, ang maximum na dami ay 70 ml. Ang paggamot ng tibi sa mga sanggol ay dapat pag-usapan sa isang pedyatrisyan.

Ang mga umaasang ina na may tibi ay maaaring kumain ng isang salad ng hilaw o pinakuluang beets (150 g) at prun na babad sa tubig na kumukulo (30 g).

---

Huling pag-update May-akda / Editor - Lydia Ivanova
Gaano karaming lutuin / Mga tip / Beetroot para sa tibi