Bakit ang oatmeal heartburn?

Ang Oatmeal ay may maraming mga kapaki-pakinabang na elemento, ngunit maaari ka ring sunugin. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, na umaasa sa parehong katawan at sa otmil mismo.

• Ang mga indibidwal na katangian ng katawan na hindi nagpapahintulot sa iyo na magparaya sa otmil. Maaari itong maging congenital pathologies o namamana sakit.
• Ang pagkain ay hindi luto nang maayos at nasusunog. Ang mga produktong dumudumi ay may negatibong epekto sa gastric mucosa.
• Minsan ang mga karagdagang pandagdag sa pandiyeta ay nag-trigger ng heartburn. Maaari silang maging oatmeal, muesli, pati na rin ang sinigang mismo na may gatas.
• Ang mga groats ay hindi wastong naproseso at nakaimbak. Sa produksyon, ang mga karagdagang elemento ng kemikal ay minsan idinagdag na nakakaapekto sa pagbuo ng heartburn pagkatapos ng pagkonsumo.

Rekomendasyon... Kailangang bilhin ang mga bugas o durog. Tumatagal ng halos 20 minuto upang ihanda ito, ngunit ang katawan ay makakatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa produkto, at walang magiging heartburn.