Bakit gusto mo ng barley?
Oras ng pagbabasa - 3 minuto.
Una sa lahat, ang barley ay isang kamalig ng mga bitamina B, na responsable para sa pag-andar ng utak, "mga intellectual na bitamina". Iyon ang dahilan kung, kung mayroon kang isang nakababahalang panahon o isang napakalaking propesyonal na pag-load, hindi nakakagulat na gusto mo lang ng perlas barley. Bilang karagdagan, ang barley ay naglalaman ng maraming posporus at niacin - responsable sila para sa mga kalamnan at buto, at kung napapailalim ka sa pisikal na pagpapagana sa mga nagdaang araw, ito ay isa pang kadahilanan.
Upang buod - gusto ko talaga ang barley sa kaso ng pangkalahatang pag-ubos at kakulangan sa bitamina. Siguraduhing lutuin ang iyong sarili ng isang adobo na may karne, o simpleng magprito ng pinakuluang barley na may mga kabute o karne. Buweno, kung naglingkod ka sa hukbo, ang hindi maiiwasang pagnanais na kumain ng mas maraming perlas barley ay maaaring maiugnay lamang sa nostalgia. Sa kasong ito, agad na lutuin ang iyong sarili hukbo barley, hindi bababa sa mabilis mga bag ng perlas na barley.
Huling pag-update May-akda / Editor - Lydia Ivanova
Gaano karaming lutuin / Mga tip / Bakit gusto mo ng barley?