Flounder na may mga kabute sa isang dobleng boiler
Mga Produkto
Flounder fillet - 1 kg
Ang mga Champignon o Shiitake - 300 gramo
Lemon - 1 piraso
Bawang - 3 cloves
Parsley, dill, asin at paminta - sa panlasa
Recipe para sa pagluluto flounder pinakuluang na may mga kabute
Sobrang tinadtad ang mga halamang gamot at bawang, hugasan at i-chop ang mga kabute, magdagdag ng isang kutsarita ng lemon juice sa mga kabute, ihalo.
Ilagay ang mga kabute, bawang at perehil sa 5 sheet ng foil, magdagdag ng asin at pampalasa. Gupitin ang flounder at ilagay sa tuktok ng mga sheet, asin at magdagdag ng pampalasa. I-wrap ang foil, lutuin sa isang dobleng boiler sa loob ng 30 minuto.
Paano linisin ang isang flounder
Putulin ang ulo, buntot at palikpik mula sa flounder. Gupitin ang flounder sa gitna ng tiyan. Alisin ang mga insekto mula sa tiyan. Gupitin ang buto na may maayos na kutsilyo. Pagkatapos ay putulin ang balat mula sa flounder.
Pinakuluang flounder
Flounder - kalahating kiloParsley root - 1 piraso
Mga sibuyas - 1 ulo
Lemon - kalahati
Parsley root - 1 piraso
Dahon ng Bay - 1 piraso
Itim na peppercorn - 5 piraso
Asin sa panlasa
1. Balatan ang ugat ng perehil, gupitin ang pino.
2. Balatan ang sibuyas at gupitin sa kalahating singsing, mash ng kaunti.
3. Takpan ang ilalim ng kasirola na may mga ugat ng perehil at sibuyas, ilagay ang mga gisantes at lavrushka, pisilin ang lemon juice.
4. Kuskusin ang flounder na may asin, ilagay sa itaas.
5. Takpan ang pan na may takip at ilagay sa apoy.
6. Lutuin ang flounder ng 20 minuto pagkatapos kumukulo.
Paano magluto ng sopas ng flounder fish
Mga ProduktoFlounder fillet - 500 gramo
Patatas - 4 medium-sized
Sibuyas - 1 ulo
Ang ugat ng kintsay - 1 piraso
Lemon - kalahati
Mantikilya - 1 kutsara
Asin at paminta para lumasa
Paano magluto ng sopas ng flounder fish
1. Gupitin ang flounder fillet, asin, paminta, ilagay sa isang kasirola na may tubig upang maiinit.
2. Balatan ang mga patatas at sibuyas at i-cut sa 1 cm cubes, idagdag sa kawali sa flounder, idagdag ang buong mga ugat ng kintsay.
3. Takpan na may takip, lutuin sa mababang init sa ilalim ng takip sa loob ng 15 minuto.
4. Magdagdag ng mantikilya at lemon juice 2 minuto bago matapos ang pagluluto.