Paano pakuluan ang mga itlog sa isang bag
Mga Produkto
Mga itlog - 5 piraso
Tubig - 1 litro
Asin - 1 kutsara
Paghahanda ng mga itlog para sa kumukulo
Hugasan nang lubusan ang mga itlog sa pagpapatakbo ng tubig.
Ang mga kumukulo ng itlog sa isang bag sa isang kasirola sa kalan
1. Ilagay ang mga itlog sa isang kasirola, ibuhos ang 1 litro ng malamig na tubig, magdagdag ng 1 kutsara ng asin.
2. Maglagay ng isang kasirola sa medium heat at magdala ng tubig sa isang pigsa.
3. Pagkatapos ng tubig na kumukulo, lutuin ang mga itlog ng 5 minuto.
4. Alisan ng tubig ang mainit na tubig mula sa kawali at ibuhos ang malamig na tubig sa mga itlog.
Ang pagluluto ng mga itlog sa isang bag sa isang multicooker
Pamamaraan 1. Ilagay ang mga itlog sa isang mangkok ng multicooker, magdagdag ng tubig (dapat mayroong 1 sentimetro ng tubig sa tuktok). Magluto ng 7 minuto sa mode na "Steam cooking".
Pamamaraan 2. Maaari mong ibuhos ang tubig sa isang mangkok, at ilagay ang mga itlog sa isang lalagyan para sa steaming. Magluto ng 8 minuto sa mode na "Steam cooking". Ilipat ang mga natapos na itlog na may isang slotted kutsara sa isang mangkok at ibuhos ang malamig na tubig sa loob ng ilang segundo.
Tingnan ang mga pangkalahatang tuntunin kumukulo ng mga itlog ng manok!
Mga fusofact
- Mga itlog sa isang bag maglingkod mainit na walang pagbabalat ng shell. Maginhawang kumain ng mga itlog na pinakuluang sa isang bag na may isang kutsarita, na tinatanggal ang shell mula sa matalim na dulo. Maglingkod nang mabuti sa salad at keso para sa isang kahanga-hangang almusal sa diyeta.- Nilalaman ng calorie 1 itlog bawat bag tungkol sa 80 kcal. Ang mga itlog ay isang kapaki-pakinabang na produkto, madaling hinihigop ng katawan, gayunpaman, dahil sa mataas na nilalaman ng kolesterol sa pula ng itlog, nagkakahalaga na limitahan ang pagkonsumo ng mga itlog (3-5 itlog bawat linggo) o pagkain lamang ng puti ang itlog.
- Ang mga itlog na pinakuluang sa isang bag ay medyo siksik na puti at runny yolk... Maaari mong pakuluan ang mga itlog sa isang bag at walang shell, ilalabas ang mga ito sa sobrang maalat na tubig (pinipigilan ng asin ang itlog na kumalat). Ito ay kung paano inihanda ang isang tradisyonal na Pranses na ulam mga butil na itlog.
- Inirerekomenda na maglagay ng mga itlog sa malamig na tubig, pagkatapos ay hindi sila sasabog. Maaari kang maglagay ng mga itlog sa tubig na kumukulo, ngunit upang hindi sila pumutok: huwag gumamit ng malamig (lamang mula sa ref) na mga itlog, dapat muna silang mapainit sa mainit na tubig; ibabad ang mga itlog sa tubig na kumukulo nang malumanay - na may isang kutsara; itusok ang egg shell mula sa dulo ng putol - papayagan nito ang hangin na naroroon upang makatakas sa pagluluto.