Paano magluto ng durog na trigo (Artek)
Kakailanganin mo - 1 baso ng cereal 2-5 baso ng tubig
1. Huwag banlawan ang durog na trigo, ibuhos ito sa isang kasirola at ibuhos ang tubig na kumukulo (para sa 1 baso ng cereal 2-5 baso ng tubig, depende sa nais na density ng lugaw ng trigo), ilagay ang kawali sa apoy.
2. Gumalaw, lutuin ang durog na trigo sa loob ng 15-20 minuto na may palaging pagpapakilos.
3. 5 minuto bago matapos ang pagluluto, asin ang trigo.
4. Pagkatapos magluto, maglagay ng pinakuluang trigo sa loob ng 20 minuto.
Paano magluto ng nakapaloob na trigo (asurelik bugday)
1. Ilagay ang peeled trigo (Asurelik bugday) sa isang kasirola, ibuhos ang tubig na kumukulo, magbabad para sa 8-10 na oras.2. Alisan ng tubig, ibuhos ang tubig na kumukulo, ilagay sa apoy at lutuin ng 1 oras, para sa sinigang, lutuin ng 2-3 oras.
Mga katotohanan tungkol sa pagluluto ng trigo
Mga Tip sa Pagluluto ng Wheat- Ang trigo ay awtomatikong naproseso, samakatuwid dapat itong hugasan nang lubusan bago lutuin.
- Para sa iba't ibang mga pinggan, kinakailangan upang magluto ng trigo sa iba't ibang paraan: halimbawa, para sa pilaf o lugaw, dapat mong lutuin ang trigo hanggang sa ganap na malambot ang butil, at para sa mga salad, cereal, bahagyang mahirap para sa isang piraso, ay angkop.
- Maaari kang bumili ng trigo sa mga grocery hypermarket at mga parmasya sa anyo ng mga cereal at mga bag. Ang trigo para sa sprouting ay maaaring pinakuluan tulad ng dati.
Lahat ng tungkol sa trigo
- Presyo ng trigo - mula sa 20 rubles bawat kilo (sa average sa Moscow hanggang Abril 2017).
- Ang trigo ay ang batayan ng mga cereal. Ginagamit ito para sa paggawa ng harina, pasta, semolina, pinsan, bulgur. Ang mga butil na nagmula sa trigo ay malusog at nakapagpapalusog, pati na rin maginhawa para sa pagluluto: bilang panuntunan, hindi nila hinihingi ang pambabad at hindi lutuin nang matagal. Gayunpaman, ito ay trigo na ang pinaka-kapaki-pakinabang na cereal, samakatuwid, inirerekomenda na gamitin ito para sa maximum na benepisyo.
- Para sa isang pagbabago, ang trigo ay maaaring pinakuluan sa sabaw ng karne.