วิธีทำอาหารเนื้อปอด
ผลิตภัณฑ์
แสงเนื้อ - ครึ่งกิโลกรัม
เกลือ - 2 ช้อนชา
Lavrushka - 1 ใบ
- ละลายน้ำแข็งในเนื้อปอดและล้างออกให้สะอาด
- ตัดแต่ละปอดในครึ่งตามยาวแล้วเอาเส้นเลือดใหญ่ออก
- ใส่ปอดลงในหม้อเติมน้ำด้วยอุปทานเนื่องจากในระหว่างการปรุงอาหารปอดจะมีรูปร่างผิดปกติอย่างมากและสามารถลอยขึ้นมาจากใต้น้ำได้ คุณสามารถใส่น้ำหนักหรือฝาที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าเพื่อให้ปอดไม่ย่อย
- ในระหว่างการปรุงอาหารจะไม่มีโฟมเกิดขึ้น แต่ควรตรวจสอบสองสามนาทีแรกและนำออกอย่างระมัดระวังเมื่อเกิดโฟม
- เกลือปอดเพิ่มเครื่องเทศ
- ต้มเนื้อปอด 40 นาทีจากนั้นนำออกจากกระทะเย็นเล็กน้อยและลอกฟิล์มออก
เพื่อที่จะทำ นุ่ม แสงเนื้อวัวรวมทั้งกำจัดกลิ่นฉุนคุณสามารถแช่มันในน้ำ 2-3 ชั่วโมง หรือใช้หม้อหุงความดันซึ่งในจานจะปรุงอาหารภายใต้ความกดดัน
เนื้อหาแคลอรี่ ปอดเนื้อวัว - 103 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
ต้นทุนเนื้อปอด - จาก 180 รูเบิล / กิโลกรัม (ในมอสโกในเดือนมิถุนายน 2563) บางครั้งแสงก็มอบให้กับอาหารสุนัข - ในกรณีนี้ให้ปรุงไฟประมาณ 10 นาทีหรือคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องปรุงอาหาร แต่ก่อนอื่นคุณควรแช่แข็งเครื่องใน
วิธีหม้อความดัน
ผลิตภัณฑ์แสงเนื้อ - ครึ่งกิโลกรัม
เกลือ - 2 ช้อนชา
Lavrushka, พริก, หัวหอมและแครอทเป็นเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหารเนื้อปอด
1. ล้างปอดอย่างทั่วถึงภายใต้น้ำไหลเส้นเลือดใหญ่สามารถลบออกได้ก่อนหรือหลังการปรุงอาหาร
![ปอดดิบ ปอด](https://boil.desigusxpro.com/img/site/meat/beef/lung/skorovarka/1_siroe_legkoe.jpg)
2. ใส่หัวใจที่ถูกล้างเข้าไปในหม้อหุงความดันหรือชามหม้อหุงความดันหลายมุมใส่เกลือและเครื่องเทศ
![ง่ายในหม้อความดัน ง่ายในหม้อความดัน](https://boil.desigusxpro.com/img/site/meat/beef/lung/skorovarka/2_legkoe_v_skorovarke.jpg)
4. ปิดวาล์วหม้อความดัน วางหม้อแรงดันเศษหินหรืออิฐบนความร้อนต่ำตั้งหม้อหุงแรงดันหลายมุมเป็นโหมดการทำอาหาร
5. ทำอาหารปอด 10 นาทีหลังจากวาล์วปิด (เสียงฟู่ดังกล่าวจะแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้หม้อหุงความดันมัลติookerจะส่งเสียงบี๊บ)
![ไฟต้มในหม้อความดัน แสงเนื้อสำเร็จรูป](https://boil.desigusxpro.com/img/site/meat/beef/lung/skorovarka/3_varenoe_legkoe.jpg)
6. ปล่อยความดันเป็นเวลา 10-20 นาทีภายใต้สภาพธรรมชาติจากนั้นคุณสามารถใช้สูตรง่ายๆ
เมื่อโหลดหม้อความดันด้วยแสงโปรดทราบว่าปอดจะบวมมาก มันจะดีกว่าที่จะปรุงปอดโดยการตัดมันเป็นชิ้นใหญ่น้ำควรมากกว่า 1.5 เท่าของระดับปอด
หลังจากการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มผักสดสับ (มันฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศและอื่น ๆ ) ลงในหม้อหุงความดันและปรุงอาหารอีก 10 นาที - จากนั้นคุณจะได้สตูว์ที่แสนอร่อยด้วยความพยายามน้อยที่สุด
หากปอดมีกลิ่นแรงจะดีกว่าถ้าแช่ในน้ำหรือนมสักสองสามชั่วโมง
สลัดต้มยำกับแตงกวา
ผลิตภัณฑ์แสงเนื้อต้ม - ครึ่งกิโลกรัม
แตงกวาดอง - 6 ชิ้น
มะกอก - 300 กรัม
ผักชี - 1 พวง
หัวหอม - 1 หัว
มายองเนสหรือครีมเกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
สูตรสลัดเนื้อปอดต้ม
ง่ายต่อการปรุงอาหารและสับอย่างประณีต, สับผักดองอย่างประณีต, สับมะกอกในครึ่ง, ประณีตสับหัวหอมและผักชีปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีม, เกลือและพริกไทย, เพิ่มน้ำมันทานตะวันหนึ่งช้อนและผสมให้เข้ากัน
สลัดปอดและไข่ต้ม
ผลิตภัณฑ์แสงเนื้อต้ม - ครึ่งกิโลกรัม
ไข่ - 3 ชิ้น
ถั่วเขียว - กระปุกขนาดเล็ก
ข้าวโพด - 300 กรัม
หัวหอม - 1 หัว
มายองเนสหรือครีมสมุนไพรเกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
ทำสลัดจากแสง
ไข่ต้มหัวหอมสับละเอียดและเนื้อต้มเพิ่มข้าวโพดและถั่วปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวโรยด้วยสมุนไพรและผสมให้เข้ากัน