วิธีการปรุงซุปสำหรับเด็ก

เราจะบอกวิธีปรุงซุปให้ลูก - คำแนะนำทั่วไป

อาหารที่เตรียมไว้ในวันก่อนที่จะไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกต่อไปดังนั้นเด็กจะต้องได้รับอาหารที่ปรุงสดใหม่ จำนวนซุปที่จำเป็นสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 2 ปีคือ 120 มล. สำหรับเด็กอายุ 2 - 3 ปี - 150 มล. สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี - 180 - 200 มล.

คุณต้องให้อาหารลูกของคุณด้วยซุปอุ่น ๆ เนื่องจากอาหารเย็นไม่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกต่อไปและซุปร้อนๆอาจทำให้กระเพาะอาหารไหม้ได้ ห้ามใช้เนื้อรมควันหรือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป

เด็กอายุหนึ่งขวบต้องการซุปซุปข้นผักที่ดีกว่าประกอบด้วยส่วนผสมสองอย่างที่เด็กบริโภคไปแล้ว เหล่านี้สามารถ: บวบ, กะหล่ำดอก, มันฝรั่ง หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่ม: ผักใบเขียว, มะเขือเทศ เมื่อเด็กโตขึ้นสามารถสับผักและทำเป็นซุปผัก สำหรับเด็กโตให้ใส่ผักลงไปในซุปเจ็ดอย่าง ควรปรุงผักจนนุ่มและเกลือซุปที่ทำไว้แล้ว

มีการแนะนำอาหารเสริมเนื้อสัตว์สองสามเดือนหลังจากที่ทารกคุ้นเคยกับการย่อย น้ำซุปเนื้อ... ตามกฎแล้วนี่เป็นน้ำซุป "ที่สอง" ที่เบามาก ซุปจะได้รับการแนะนำหลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับเนื้อซุปข้น

หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเด็กจะได้รับซุปนม ก่อนอื่นคุณต้องต้มพาสต้าหรือซีเรียลแล้วเติมนมร้อนลงครึ่งหนึ่งที่เจือจางด้วยน้ำ นมที่ไม่ผ่านการผสมจะถูกเติมลงในซุปสำหรับเด็กหลังจากสองปี

---

ผู้แต่ง / บรรณาธิการ - Lydia Ivanova
วิธีการปรุงอาหาร / เคล็ดลับ / วิธีการปรุงซุปสำหรับเด็ก