ปรุงหูจากปลาแซลมอนสีชมพู
ผลิตภัณฑ์
แซลมอนสีชมพู - ครึ่งกิโลกรัม (คุณสามารถตกปลาได้ทั้งตัวคุณทำได้แค่หัว)
มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น
หัวหอม - 2 หัว
แครอท - 1 ชิ้น
Lavrushka - แผ่นหนึ่งคู่
ผักชีฝรั่งผักใบ - พวงเล็ก
ก้านผักชีฝรั่ง - 6-10 ชิ้น
เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
สูตรต้มซุปปลาแซลมอนสีชมพู
ปอกเปลือกและล้างปลาแซลมอนสีชมพู เพิ่มเนื้อสับหัวและหางของปลาแซลมอนสีชมพูลงในกระทะด้วยน้ำเย็นปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีด้วยการเพิ่มหัวหอมปอกเปลือกและก้านผักชีฝรั่งเอาโฟม ในตอนท้ายของการทำอาหารให้ใส่หัวหอมผักชีลาวหัวและหางปลาแซลมอนสีชมพูจากกระทะตัดเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ปอกเปลือกและสับมันฝรั่งขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบสับหัวหอมอย่างประณีต - แล้วใส่ลงในกระทะ จากนั้นนำเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูกลับไปที่กระทะปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ นำโฟมออกเป็นระยะ ใส่เครื่องปรุงลงในหูคนให้เข้ากันทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที เสิร์ฟซุปปลาแซลมอนสีชมพูโรยด้วยสมุนไพร
Fusofacts
- วิธีปอกเปลือกปลาแซลมอนสีชมพูขูดปลาด้วยมีดจากหางถึงหัว - เพื่อให้เกล็ดหลุดออกมา ตัดปลาแซลมอนสีชมพูตามท้องและกำจัดอวัยวะภายในและหลอดเลือด ตัดหัวหางและครีบจากปลาแซลมอนสีชมพู (หัวและหางสามารถใช้สำหรับซุปปลา) ล้างแซลมอนสีชมพูทั้งภายในและภายนอก ใช้มีดที่คมมากเพื่อกำจัดผิวหนังและกระดูกออกจากปลา
ในปลาแซลมอนสีชมพูเพศหญิงจมูกจะถูกยกขึ้นและรูปร่างของจมูกจะทื่อมากขึ้นดังนั้นควรทำความสะอาดปลาแซลมอนสีชมพูเพศหญิงด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้คาเวียร์เสียหายภายใน
หากคุณซื้อปลาทั้งหมดและกลายเป็นชายคุณสามารถทำได้ เตรียมนม.
- ราคา ปลาแซลมอนสีชมพูแช่แข็ง - จาก 400 รูเบิล / กิโลกรัม (โดยเฉลี่ยในมอสโก ณ เดือนกรกฎาคม 2019)
- เนื้อหาแคลอรี่ แซลมอนสีชมพู - 140 กิโลแคลอรี่ / 100 กรัม
- ฤดู จับปลาแซลมอนสีชมพู - ในเดือนสิงหาคมถึงตุลาคม
- เครื่องปรุงรส เป็นแซลมอนสีชมพู - มัสตาร์ด, น้ำมะนาว, โหระพา, ขมิ้น, ผักชี, พริกไทยดำป่น, กระวาน, หญ้าฝรั่น
- สำหรับเครื่องปรุง เหมาะสำหรับปลาแซลมอนสีชมพู ข้าวต้ม, มันฝรั่งบดผัดผักตุ๋น
- เช่น อาหารว่างเคเปอร์, มะกอก, ชิ้นมะนาว, สด, ผักดองและผักดองเหมาะสำหรับปลาแซลมอนสีชมพู
- กลาง น้ำหนัก แซลมอนสีชมพู - ประมาณ 1 กิโลกรัม
- ปลาแซลมอนสีชมพูต้มมาก ๆ มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพ. วิตามินพีพีที่มีอยู่ในปลาแซลมอนสีชมพูช่วยปรับประสิทธิภาพการทำงานของระบบลำไส้ให้เป็นปกติ pyridoxine ป้องกันความเครียดและผมร่วงโซเดียมมีหน้าที่ในกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย