-
картоф
-
цвекло
-
царевица
-
морков
-
карфиол
-
Бяло зеле
-
Броколи
-
Зелен боб
-
тиква
-
киселец
-
брюкселско зеле
-
Зелен грах
-
спанак
-
аспержи
-
Морски водорасли
-
Тиквички
-
алабаш
-
Патладжан
-
ряпа
-
патисони
-
домати
-
Йерусалимски артишок
-
Артишокът
-
Лук
-
амарант
-
Замразени броколи
-
Замразен зелен грах
-
Замразена царевица
-
Замръзнал цвят зеле
-
Целина
-
чушка
-
Чесън
-
праз-лук
-
Сладък картоф
-
боб
-
пащърнак
-
Romanesco
-
Бели аспержи
-
Царевица мини
-
сладък картоф
-
авокадо
-
Корен от джинджифил
-
ревен
-
папрат
-
коприва
-
Сушени аспержи
Как се готви зеленчуци
Едно от най-простите странични ястия е варените зеленчуци. За да го приготвите, е по-добре да измиете всякакви зеленчуци от земята. Беленето на зеленчуци не е необходимо - като правило, сварените зеленчуци са много по-лесни за обелване. Зеленчуците се поставят в съд с вода, така че водата да ги покрива с марж. Ако не контролирате този момент, краищата на зеленчука, излизащи от тигана, ще бъдат твърди. Понякога водата се вари от тигана по време на готвене - трябва да следите нивото му и да го допълвате, ако е необходимо. Водата, в която се варят зеленчуците, обикновено е леко осолена, особено ако варените зеленчуци се сервират спретнато като гарнитура. След готвене всякакви зеленчуци са годни за консумация: картофи, цвекло, царевица и моркови се използват за салати и гарнитури, докато зеле, киселец и тиквички обикновено се нарязват на ситно и се пускат в супи.
Време за готвене на зеленчуци
Нарязано зеле - 15-20 минути
Картофи, моркови, карфиол и броколи, ряпа - 20-25 минути,
Цвекло - 40-45 минути
Тиквички, домати, патладжан - 15 минути, и резенчета за супа 10 минути.
Едно от най-простите странични ястия е варените зеленчуци. За да го приготвите, е по-добре да измиете всякакви зеленчуци от земята. Беленето на зеленчуци не е необходимо - като правило, сварените зеленчуци са много по-лесни за обелване. Зеленчуците се поставят в съд с вода, така че водата да ги покрива с марж. Ако не контролирате този момент, краищата на зеленчука, излизащи от тигана, ще бъдат твърди. Понякога водата се вари от тигана по време на готвене - трябва да следите нивото му и да го допълвате, ако е необходимо. Водата, в която се варят зеленчуците, обикновено е леко осолена, особено ако варените зеленчуци се сервират спретнато като гарнитура. След готвене всякакви зеленчуци са годни за консумация: картофи, цвекло, царевица и моркови се използват за салати и гарнитури, докато зеле, киселец и тиквички обикновено се нарязват на ситно и се пускат в супи.
Време за готвене на зеленчуци
Нарязано зеле - 15-20 минути
Картофи, моркови, карфиол и броколи, ряпа - 20-25 минути,
Цвекло - 40-45 минути
Тиквички, домати, патладжан - 15 минути, и резенчета за супа 10 минути.
Най-посещаван
на boil.desigusxpro.com/bg/Ура! Лято!
Прекарваме лятото с ползите от зимата!