Зелен бульон
Продукти
Зеле - 150 грама
Вода - 1 литър
Как да готвя бульон от зеле
1. Измийте зелето, отделете старите листове.
2. Нарежете зелето и поставете в тенджера.
3. Изсипете 1 литър вода върху зелето.
4. Гответе бульона за 15 минути.
5. Прецедете бульона - Вашият зелев бульон е приготвен!
Fusofacts
- Зеленият бульон се използва за храна, главно при опит да отслабнете. Зеленият бульон се консумира 30 минути след хранене или вместо него. Сол и подправки не се добавят към бульона.- Зеленият бульон "заблуждава" организма, успокоявайки усещането за глад. Плюс това, зелевият бульон е питателен.
- В големи количества зелевият бульон може да бъде вреден за организма. Зеленият бульон, ако отидете твърде далеч с него, ще "очисти" организма от хранителни вещества.