Възможно ли е да отслабнете, ако ядете цвекло
Време за четене - 3 минути.
100 грама червено цвекло съдържа само 43 калории, така че коренът зеленчук се използва успешно в различни програми за отслабване. Яденето на цвекло има сложен ефект върху организма: подобрява метаболизма, премахва токсините, токсините и излишната влага, повишава издръжливостта, потиска апетита и предотвратява образуването на мастни клетки.
Суровото цвекло е по-биоактивно, но варено и печени са по-меки. Диета, базирана на употребата на салати и пресен сок от сурови кореноплодни зеленчуци, води до високи резултати, но действа доста агресивно. Когато отслабнете, цвеклото често се комбинира с кефир, постно протеинови храни и плодове.
Цвеклото, пържено в олио и още повече с добавянето на сосове - висококалоричен продукт, няма нищо общо с отслабването.
Последна актуализация Автор / редактор - Лидия Иванова
Колко да готвя / Съвети / Възможно ли е да отслабнете, ако ядете цвекло