كيفية طهي مرق الخضار
منتجات
الماء - 2 لتر
زيت نباتي - 2 ملاعق طعام
بصل - قطعة واحدة
الجزر - 2 قطعة
جذر البقدونس - 1 قطعة
طماطم - قطعة واحدة
الثوم - 2 فصوص
البقدونس - 6 فروع
الشبت - 6 فروع
زعتر - 3 فروع
فلفل أسود - 5 بسلة
ورق الغار - 2 نكت
ملح - 1 ملعقة صغيرة
تحضير الطعام
1. يغسل ويقشر الخضار (الجزر ، البصل ، الطماطم ، جذر البقدونس) ، يقطع جيدا.
2. ضع الخضروات في وعاء طبخ (في قدر أو طباخ متعدد).
كيفية طهي مرق الخضار في قدر
1. صب الخضروات بالماء (2 لتر) ، أضف الملح والفلفل وورق الغار ؛
أضف الخضر مع الأغصان (البقدونس والشبت والزعتر) والثوم (ضعها على شكل فصوص كاملة).
2. ضعي المقلاة مع مرق المستقبل على نار عالية ، بعد الغليان ، قللي الحرارة ، غطي المقلاة بغطاء.
3. طهي المرق لمدة 20 دقيقة أخرى.
كيفية طهي مرق الخضار في قدر طهي بطيء
1. ضع الخضار في قاع الوعاء ، وغطه بالزيت النباتي ، وشغّل وضع "الخبز" وقم بقلي الخضار لمدة 20 دقيقة.
2. صب الخضروات بالماء (2 لتر) ، أضف الخضر مع الأغصان (البقدونس والشبت والزعتر) والثوم.
3. إضافة التوابل (الملح والفلفل وورق الغار).
4. قم بتشغيل وضع "التبريد" ، أغلق الطبق المتعدد بغطاء واطبخ المرق لمدة 60 دقيقة أخرى.
ينضج مرق الخضار الخاص بك! صفي المرق النهائي من خلال منخل وأخرج الخضار.
Fusofacts
- لإعداد مرق الخضار ، يمكنك أيضًا استخدام الملفوف الأبيض أو البروكلي ، كما ستضيف القرنبيط طعمًا لطيفًا. ستجعل البطاطس الطعم أكثر ثراء ، وسيعطي البنجر لونًا عنابيًا.- ستحتاج إلى حوالي 500 جرام من الخضار و 1.5 لتر من الماء لإعداد لتر واحد من مرق الخضار.
- يمكن تخزين مرق الخضار في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام ، ويمكنك أيضًا تجميده - ثم يتم تخزينه لمدة ستة أشهر.
- بالإضافة إلى الأعشاب المدرجة في الوصفة ، يمكنك إضافة الكراث والكزبرة والنعناع والريحان واللافد إلى مرق الخضار.
- يمكنك تحضير حساء مهروس ، ريسوتو ، اليخنات ، الصلصات من مرق الخضار.
- محتوى السعرات الحرارية من مرق الخضار هو 13 سعرة حرارية / 100 ملليلتر.
- ملح مرق الخضار في بداية الطهي لجعل المرق أكثر غنى.