5 مبادئ الشبع في نزل

1. استخدام المنتجات الموسمية.
في الخريف ، تكون رخيصة الثمن ولديها كوسة عالية الجودة ، باذنجان ، خيار ، طماطم ، يمكنك شراء التفاح والكمثرى بأمان. أكتوبر هو موسم القرع - استخدم هذا لتوفير المحفظة والفوائد الصحية. بالطبع ، لن تكون قادرًا على الشراء للدورة بأكملها نظرًا لوجود الجيران ، ولكن الموقف الصحي تجاه الطهي سيضيف بالتأكيد مزايا للكرمة والتوفير.

2. هل لديك مساحة رأس استراتيجية.
كما تعلم ، لا أحد يعرف متى سينفد المال من الطالب ، لذا فإن "NZ" الاستراتيجي (ملاحظة المحرر: NZ - للاحتياطي) لن تؤذي أي شخص. نظرًا لانخفاض أسعار الحبوب والمعكرونة ، يمكنك الشراء مقدمًا قبل ستة أشهر على الأقل. شراء المنتجات التي لا تتدهور لفترة طويلة تحت ظروف الغرفة. تشمل هذه المنتجات ، أولاً ، الحبوب التي يصل عمرها الافتراضي إلى عام أو أكثر. من أرز الميزانية والشعير والحنطة السوداء والبازلاء والعدس إلى البرغل الغالي الثمن والكينوا والدوليخوس ، يتم تخزين الحبوب من ستة أشهر إلى عدة سنوات. وتشمل هذه المنتجات المعكرونة وجميع أنواع الأطعمة المعلبة والعديد من الحلويات والملح والسكر. يشمل هذا أيضًا التوابل. بالمناسبة ، الأرز مع التوابل المختارة بشكل صحيح يمكن أن يكون ألذ من اللحوم. للتأكد من العمر الافتراضي الطويل ، ادرس بعناية النص الموجود على العبوة - يجب تحديد تاريخين: تاريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية. إذا كانت مدة الصلاحية أكثر من عام - رائع ، يمكنك أخذه. يمكن تخزين البطاطس والبصل والجزر والبنجر التي تم شراؤها في نهاية أكتوبر مقابل بنس واحد في درجات حرارة باردة حتى ديسمبر.

3. علاج.
خاصة إذا طلب منها ذلك. يحتاج جارك اليوم إلى المساعدة - وغدًا ستحتاج أنت أو جارك الآخر إلى المساعدة بالتأكيد. قم بطهي المعكرونة - اسأل أصدقاء جيدين إذا كانوا يرغبون في تناول العشاء معك. بالطبع ، لن يجيبك الجميع بنفس ضيافة الطهي ، لكن شخصًا ما سيدعوك لحفلة ، شخص ما يقرض المال ، وسيقدم لك شخصًا ملخصًا مهمًا. لا تضيعوا اللوازم الخاصة بك ، ولكن تذكروا: أيام الطلاب "في أرباع ضيقة ، ولكن ليس بالإهانة" ستنتهي بالكامل عندما يتفرق الجميع للعمل ويتزوجون. من المهم أن يختفي الضيق ويبقى الأصدقاء.

4. الحفاظ على الميزانية.
اصنع ميزانية بقالة صغيرة. يمكنك البدء من الأسعار الموضحة على مواقع السوبر ماركت عبر الإنترنت ، والتي ، كقاعدة عامة ، لا تضخم الأسعار كثيرًا. قد يبدو الحفاظ على مثل هذا الملف عديم الجدوى في البداية ، لكنك ستدرك لاحقًا أن الحفاظ عليه يساعد في توفير المال على أشياء أكثر أهمية من الطعام الفعلي. على سبيل المثال ، لتناول العشاء في مطعم مع صديق. نكتة. أو ليس مزحة. بشكل عام ، إذا استغرق الأمر نصف ساعة في الشهر للحفاظ على ملف الميزانية ، كل شيء في محله. إذا كان أكثر - يبدو أنك تزعج كثيرا.

5. قارب نجاة.
لديك أواني الطبخ الخاصة بك. علاوة على ذلك ، من الأفضل أن يكون لديك أدوات لم تُقتل ، لأنه من المرجح أن تقترضها من مبادئ الضيافة - وليس مرة واحدة. كحد أدنى ، تحتاج إلى قدر من الألمنيوم ، ومقلاة من الحديد الزهر ، ولوحة بلاستيكية كبيرة ، وأدوات تناول طعام معدنية بالكامل وإكسسواراتها. مجموعات غير مكلفة من النظارات والأطباق - مائة كارما لكل منهما.

كيفية تناول الطعام مقابل 3000 روبل شهر - مكافأة!
تاريخ آخر تحديث 30 يوليو 2018 المؤلف / المحرر - ليديا إيفانوفا
وجبات الإفطار: البيض والسميد وعصيدة الدخن - 300 روبل.
الغداء: حساء بمعدل 300 روبل / 10 حصص حساء - 900 روبل.
العشاء: لطبق جانبي من الحبوب والمعكرونة والخضروات الموسمية - 300 روبل.
العشاء: لحم مفروم ، دجاج ، سمك ، فضلات - 1050 روبل.
الخضروات الطازجة والوجبات الخفيفة - 250 روبل
التوابل والزبدة والسكر والملح والخبز - 200 روبل

---

المؤلف / المحرر - ليديا إيفانوفا
كم لطهي الطعام / نصائح / 5 مبادئ الشبع في نزل