لماذا حرقة الشوفان؟

وقت القراءة - 3 دقائق.

يحتوي دقيق الشوفان على العديد من العناصر المفيدة ، لكنه لا يزال يحرقك. هناك عدة أسباب لذلك ، والتي تعتمد على كل من الجسم والشوفان نفسه.

الخصائص الفردية للجسم التي لا تسمح لك بتحمل دقيق الشوفان. يمكن أن تكون هذه أمراض خلقية أو أمراض وراثية.
لا يتم طهي الطعام بشكل صحيح وحرقه. المنتجات المحترقة لها تأثير سلبي على الغشاء المخاطي في المعدة.
في بعض الأحيان تؤدي المكملات الغذائية الإضافية إلى حرقة المعدة. يمكن أن تكون الشوفان ، المويسلي ، وكذلك العصيدة نفسها مع الحليب.
تتم معالجة وتخزين الحبوب بشكل غير صحيح. في الإنتاج ، تضاف في بعض الأحيان عناصر كيميائية إضافية تؤثر على تكوين حرقة المعدة بعد الاستهلاك.

توصية... يجب شراء الحبوب كاملة أو مطحونة. يستغرق إعداده حوالي 20 دقيقة ، لكن الجسم سيحصل على مواد مفيدة من المنتج ، ولن يكون هناك حرقة في المعدة.

اخر تحديث المؤلف / المحرر - ليديا إيفانوفا
كم لطهي الطعام / نصائح / لماذا حرقة الشوفان؟