كيفية طهي تراوت قوس قزح
مطلوب - تراوت قوس قزح والمياه والملح والأعشاب والتوابل حسب الذوق
كيفية طهي تراوت قوس قزح في قدر
1. تنظيف تراوت قوس قزح الطازج من الموازين ، وإزالة الأحشاء ، والخياشيم ، وغسلها في الماء البارد.
2. يقسم التراوت إلى عدة أجزاء.
3. ضع التروتة في قدر ، صب 2-3 لتر من الماء البارد الطازج لتغطية التروت ، أغلق الغطاء ، ضعيه على نار متوسطة.
4. بعد الغليان ، قلل إلى درجة حرارة منخفضة ، اطهي لمدة 20 دقيقة تحت غطاء مغطى.
5. أخرج السمك المسلوق من المرق ، تبرد قليلاً وأزل بلطف الجلد العلوي الرقيق بيديك والملح حسب الذوق.
كيفية طهي تراوت قوس قزح في طباخ بطيء
1. قشر تراوت قوس قزح ، الأمعاء ، إزالة الخياشيم ، يغسل في ماء نظيف بارد.
2. قطع تراوت قوس قزح إلى عدة أجزاء متساوية ووضعها في وعاء متعدد الطهي.
3. اسكب 2-3 أكواب من الماء البارد العذب في الوعاء المتعدد الطباخات بحيث يكون التراوت مغمور بالكامل.
4. أغلق وعاء الطهي المتعدد ، شغل لمدة 20 دقيقة في وضع "الطهي". ملح السمك النهائي.
كيفية تبخير تراوت قوس قزح
1. قشر تراوت قوس قزح ، قم بإزالة الأحشاء ، الخياشيم ، مقطعة إلى شرائح سمكها 3 سم.
2. افركي السلمون على كلا الجانبين بالملح والفلفل الأسود ورشي بعصير الليمون.
3. ضعي شرائح سمك السلمون المرقط على المستوى الأول من الباخرة ، غطيها بغطاء.
4. قم بتشغيل الباخرة لمدة 25 دقيقة.
كيفية طهي حساء سمك السلمون المرقط بالفنلندية
منتجاتتراوت قوس قزح - 500 جرام
البصل - 2 رأس
بطاطس - 4 درنات
كريم - 250 جرام
أوراق الغار - 1 ورقة
ملح - نصف ملعقة صغيرة
البقدونس - باقة
فلفل أسود - 4 بسلة
كيفية طهي حساء سمك السلمون المرقط بالفنلندية
1. تنظيف تراوت قوس قزح من القشور ، الأحشاء ، إزالة الخياشيم ، الزعانف ، يغسل بالماء البارد.
2. قطع السمك إلى قطع سمكها حوالي 4 سم.
3. قشر البطاطس ، مقطعة إلى مربعات كبيرة بسمك 3 سم.
4. قشر البصل و قطعه إلى مكعبات صغيرة.
5. ضع البطاطس في طبقة متساوية في قدر سعة ثلاثة لترات ، والبصل في الأعلى ، والطبقة الأخيرة - التراوت.
6. يسكب الماء المغلي على الخضار والأسماك في قدر ، ويوضع على الموقد على نار منخفضة ، بعد الغليان ، يطهى لمدة 10 دقائق ، مع تغطية بغطاء.
7. يسكب في كريما دافئة ، ملح ، يضاف الفلفل ، ورق الغار ، بعد الغليان ، يحفظ على الموقد لمدة 5 دقائق.
8. اغسل البقدونس وطحنه.
9. يرش الخضر على الأذن يسكب على الأطباق.
Fusofacts
- كيف نظيف تراوت قوس قزح:1. ضع التراوت على لوح تقطيع ، لف الذيل بمنديل لمنع السمك من الانزلاق.
2. أمسك ذيل السلمون باستخدام منديل ، اكشط المقاييس مع الجانب غير الحاد للسكين أو بفرشاة معدنية صلبة.
3. قم بفتح بطن السلمون بعناية بمقص المطبخ ، لا تغمرهم بعمق ، حتى لا تتلف المرارة ، وإلا فإن السمك النهائي سيكون طعمه مرًا. إذا تمزق المرارة ، افركيها بالملح قبل الطهي.
4. إزالة الفيلم الداكن الداخلي بيديك ، باستخدام سكين إذا لزم الأمر.
5. قص الخياشيم بمقص المطبخ.
6. مع يديك ، خذ طرف الحافة من جانب الرأس واسحبه ببطء تجاهك ، وتمزيقه من فيليه. يجب أن تتماشى العظام الكبيرة مع التلال.
7. شطف الأسماك في مياه جارية باردة.
- تراوت قوس قزح يسكن في أجسام المياه العذبة ، ولكنه يختلف عن تراوت النهر في جسم أطول وشريط عريض مشرق يقع على طول الخط الجانبي لجسم السمك.
- التكلفة تراوت قوس قزح المجمد - 300 روبل (في المتوسط في موسكو اعتبارًا من يوليو 2019).
- محتوى السعرات الحرارية تراوت قوس قزح - 119 سعرة حرارية / 100 جرام.